Descanso profundo, mente en calma
La forma de magnesio más biodisponible y suave para el sistema digestivo. Formulado con glicina, un aminoácido que amplifica el efecto relajante. Para la mujer que lleva años sin dormir bien o que necesita bajar una marcha al final del día.
Cápsula vegetal HPMC. Sin estearato de magnesio, sin dióxido de titanio, sin gluten, sin lactosa. Dosis diaria recomendada: 2 cápsulas. %VRN = Valor de Referencia de Nutrientes (Reglamento UE 1169/2011).
Toma 2 cápsulas al día. Cada frasco te dura 30 días a dosis completa.
30-60 minutos antes de acostarte, con un poco de agua. Mejor fuera de la cena.
Los resultados se notan a partir de la segunda semana. El efecto se consolida hacia el mes.
Puedes sumar Ashwagandha en el día y Colágeno con el desayuno. No interfiere.
En mujeres de 40-65 años, la suplementación con 400mg de magnesio elemental durante 8 semanas redujo significativamente el tiempo de latencia del sueño y aumentó la eficiencia del mismo frente a placebo.
Ver estudio →La forma bisglicinato mostró una absorción intestinal superior al 80% frente al 4% del óxido y el 30% del citrato, con una tolerancia digestiva significativamente mejor en cohortes femeninas.
Ver estudio →El magnesio no es un mineral, son tres. Glicinato para la noche, Malato para la energía de la mañana, Treonato para la mente clara. Los tres a la vez cubren las funciones que una cápsula sola nunca puede cubrir.
82€ el pack completo — ahorras 14€ frente a comprarlos por separado.
Ver el Protocolo Magnesio